Καλοκαιρινά νύχια με σχέδια ιβίσκου

Το παιχνίδι των χρωμάτων είναι ότι πρέπει γι’αυτήν την εποχή. Μην το φοβηθείτε. Τολμήστε το! Παίξτε με την τελευταία λέξη της μόδας που είναι τα βερνίκια σε χρώματα neon και κάντε ένα υπέροχο και εντυπωσιακό μανικιούρ.

Σας άρεσε; 

 

 Μοιραστείτε το    

6 λάθη με τις σκιές ματιών που πρέπει να αποφύγετε

Μετά το κραγιόν, οι σκιές ματιών είναι το επόμενο αγαπημένο καλλυντικό των γυναικών στον τομέα του μακιγιάζ, το οποίο μπορεί να μεταμορφώσει την εμφάνιση σας. Θα πρέπει ωστόσο να γνωρίζετε τον σωστό τρόπο εφαρμογής τους, διότι αντί για εντυπωσιακό, το αποτέλεσμα μπορεί να καταλήξει εύκολα σε αποκρουστικό.

Ακολουθούν 6 από τα λάθη που πρέπει να αποφεύγετε όσον αφορά τις σκιές ματιών και κόλπα που πρέπει να ξέρετε για την αποφυγή παγίδων που μπορεί να συναντήσετε.

1. Υγρό Foundation

Μπορεί να το χρησιμοποιείτε για να αποκτήσετε ένα ενιαίο χρώμα, αλλά βάζοντας ένα υγρό make up ως βάση θα κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό. Αυτό συμβαίνει διότι οι υγρές σκιές κολλάνε στις πτυχές των ματιών κάνοντας το δέρμα να δείχνει γερασμένο και τα βλέφαρα σας κουρασμένα. Επίσης οι πτυχές σκουραίνουν και αποκτούν μια παχιά κρούστα σκιάς που δεν κολακεύει καθόλου. Η καλύτερη λύση είναι να φορέσετε μια απαλή πούδρα ως βάση και στη συνέχεια να βάλετε τη σκιά σας.

2. Μάτια… καλειδοσκόπιο

Δεν υπάρχει κάτι κακό στο να δημιουργήσετε ένα εντυπωσιακό ή τολμηρό ντύσιμο, αλλά δεν θα συνιστούσαμε να κάνετε το ίδιο και με τη σκιά των ματιών σας. Υπάρχουν συγκεκριμένες περιστάσεις για να φορέσετε μια λαμπερή σκιά ματιών, όπως οι απόκριες που μόλις πέρασαν. Ωστόσο, για μια βραδινή έξοδο, κρατήστε το μακιγιάζ σας συγκρατημένο και αισθησιακό. Μπορεί να θελήσετε να κάνετε μια φοβερή εμφάνιση σε πάρτι με σκιές νέον ή αταίριαστες μεταξύ τους αποχρώσεις, αλλά δεν λειτουργεί έτσι. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να τραβήξετε την προσοχή για τους λάθος λόγους.

3. Συνδυάζοντας την σκιά με το χρώμα ματιών

Όλοι οι fashionistas πιστεύουν πως δεν θα πρέπει να ταιριάζετε το χρώμα της σκιάς σας με το χρώμα των ματιών σας. Για παράδειγμα μπορείτε πολύ εύκολα να κρύψετε την ομορφιά των μπλε ματιών σας, επισκιάζοντας το χρώμα τους από μια μπλε σκιά σε απόχρωση του κοβαλτίου. Τώρα, το navy eyeliner είναι μια χαρά και μια σταλιά από λαμπερό καφέ είναι οκ για τα καστανά μάτια, αλλά μην ταιριάζετε τα χρώματα. Δώστε έμφαση στο να ζωηρέψετε τα μάτια σας με χρώματα που αναδεικνύουν την λάμψη τους, κάνοντας τα να δείχνουν μαγευτικά, ενώ παράλληλα θα έρχονται σε αντίθεση με το ντύσιμο σας.

4. Σκιές ματιών σε σκληρές γραμμές

Αν και θέλετε να δώσετε έμφαση στο βλέμμα σας, προσπαθήστε να απλώσετε τη σκιά των ματιών στα βλέφαρα σας σε έναν απαλό τόνο για να πετύχετε ένα κολακευτικό look, αφού οι σκληρές γραμμές σκιών ματιών δείχνουν ωραία μόνο στις πασαρέλες. Επίσης, το χρώμα θα πρέπει να είναι ορατό ανάμεσα στη πτυχή του ματιού και την περιοχή του οστού κάτω από το φρύδι.

5. Παραλείποντας το eyeliner

Όσο καλή κι αν είναι η σκιά ματιών σας, και πάλι θα χρειάζεται μια πινελιά ενός eyeliner για προσθέσετε λάμψη και δομή. Μπορεί να σκέφτεστε πως η παράλειψη του eyeliner είναι η καλύτερη λύση, αφού δεν ξέρετε πως να το απλώσετε σωστά και πάντα μουτζουρώνεστε. Κι όμως δεν είναι! Αγοράστε ένα καλύτερο υγρό eyeliner και εξασκηθείτε, για να δημιουργήσετε μια εκπληκτική γραμμή στα μάτια σας, η οποία θα σας δώσει ένα ζωντανό και σαγηνευτικό βλέμμα.

• Δείτε τη σωστή εφαρμογή του eyeliner στο σχετικό άρθρο.

6. Λάθος συνδυασμοί

Θα πρέπει να διαλέξετε χρώματα και στυλ που τονίζουν τα μάτια σας. Για να τονίσετε το βλέμμα σας, χρησιμοποιήστε πιο σκούρα σκιά από το κραγιόν σας ή αν το μακιγιάζ των ματιών σας είναι πολύ έντονο, κρατήστε το υπόλοιπο μακιγιάζ σας πιο διακριτικό. Επίσης, λάβετε υπόψην τον τόνο του δέρματος σας, έτσι ώστε να μην επιλέξετε χρώματα που συγκρούονται άσχημα με αποτέλεσμα να φαίνονται περίεργα πάνω στο δέρμα σας. Το θέμα της συνολικής σας εμφάνισης έχει επίσης μεγάλη σημασία. Μπορείτε να φορέσετε μια τολμηρή σκιά ματιών με ένα απλό πουκάμισο και ένα παντελόνι ή ίσως, να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε ένα σύνολο με βάση το νέον trend. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε πως το μακιγιάζ ματιών με glitter δεν ταιριάζει με μια απλή φούστα και μπλούζα ή με ένα απλό casual ντύσιμο.

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2013/03/6-lathi-me-skies-matiwn/#ixzz2P842fyMs

Χάστε κιλά πριν τις διακοπές

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να χάσετε κιλά, ακόμη και λίγες εβδομάδες πριν τις διακοπές, και να κερδίσετε τη χαμένη σας αυτοπεποίθηση πριν βγείτε στην παραλία.

Το θερμόμετρο έχει χτυπήσει κόκκινο εδώ και αρκετές μέρες και οι περισσότεροι έχουμε κάνει ήδη τα πρώτα μας μπάνια στις κοντινές παραλίες. Όλο και λιγότερα ρούχα κρύβουν τις ατέλειές μας και η περίοδος των καλοκαιρινών διακοπών πλησιάζει.

Αν τρομάζετε στη σκέψη του να αγοράσετε καινούργιο μαγιό και σκέφτεστε να πάτε με… τα ρούχα στην παραλία, χαλαρώστε. Κατά τη διάρκεια των επόμενων εβδομάδων και μέχρι τις διακοπές σας, μπορείτε ακόμη να χάσετε μερικά κιλά και να κερδίσετε τη χαμένη σας αυτοπεποίθηση.

Η απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια των διακοπών, είναι συνήθως αδύνατη και λίγοι θέλουν να σκέφτονται υγιεινές τροφές και το γυμναστήριο, όταν βρίσκονται στο αγαπημένο τους νησί, τρώνε σε ένα ταβερνάκι με θέα τη θάλασσα ή χαλαρώνουν στην παραλία. Γιατί λοιπόν να μη μπούμε σε πρόγραμμα ακόμη και λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές;

Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι παραμελούμε το σώμα μας το χειμώνα, όταν ντυνόμαστε με βαριά ρούχα και οποιεσδήποτε ατέλειες δεν είναι ιδιαίτερα εμφανείς. Την άνοιξη όμως μας πιάνει πανικός για το πώς θα εμφανιστούμε στην παραλία.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να χάσετε κιλά, ακόμη και λίγες εβδομάδες πριν τις διακοπές.

• Κόψτε τα αναψυκτικά

Αν είστε φανατικοί των αναψυκτικών, ξεχάστε τα και μειώστε αρκετές θερμίδες ανά ημέρα. Η γλυκαντική ουσία ασπαρτάμη – η οποία χρησιμοποιείται μεταξύ άλλων και στα λάιτ αναψυκτικά – αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Επίσης, σύμφωνα με μελέτη, η καθημερινή κατανάλωση 1/3 του λίτρου αναψυκτικού με ζάχαρη, αυξάνει κατά 20% τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου στους άνδρες.

• Τρέξτε σε έναν μαραθώνιο

Η προπόνηση για έναν μαραθώνιο μπορεί να σας δώσει ένα επιπλέον κίνητρο να τρώνε καλύτερα και να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα άσκησης. Το να αυξάνετε το μεταβολισμό σας τακτικά πριν από τις διακοπές, μπορεί να σας δώσει ένα πλεονέκτημα όταν θα θέλετε να χάσετε κιλά.

• Προσθέστε τα βάρη στην προπόνησή σας

Οι ασκήσεις με αντιστάσεις ή βάρη στην προπόνησή σας, μπορεί να αυξήσουν πολύ το μεταβολισμό σας και να καταστήσει ευκολότερο το να χάσετε βάρος μακροπρόθεσμα. Σηκώνετε βάρη με ένα σταθερό πρόγραμμα και κάψτε τις θερμίδες με ευκολία.

• Αποφύγετε τις ακραίες δίαιτες

Ακόμα κι αν οι φίλοι σας ακολουθούν δίαιτες αστραπή, ή έχουν ήδη καταφέρει να χάσουν τα περιττά κιλά τους, μην επιλέξετε μια δίαιτα πανικού με φοβερές στερήσεις. Αντ’ αυτού, ακολουθήστε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης και αποφύγετε τις υπερβολές. Η συνέπεια και η υπομονή, θα φέρουν αποτελέσματα.

• Φάτε το μεγαλύτερο γεύμα σας, νωρίτερα μέσα στην ημέρα

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται τουλάχιστον ένα μεγάλο γεύμα για να αντιμετωπίσουν την πείνα όλη την ημέρα, αλλά η ώρα αυτού του γεύματος μπορεί να κάνει τη διαφορά, όταν θέλετε να χάσετε βάρος. Προγραμματίστε το μεγαλύτερο γεύμα σας πριν από τις 3 μ.μ., έτσι το σώμα σας να έχει το χρόνο να κάψει τις θερμίδες μέχρι το τέλος της ημέρας.

• Φάτε περισσότερη άπαχη πρωτεΐνη

Είτε σας αρέσει ο σολομός, είτε το μπιφτέκι λαχανικών, φροντίστε να τρώτε άπαχες πρωτεΐνες για να αποφύγετε να πεινάτε και να διατηρείτε τη δύναμη και την ενέργειά σας. Αν αποφεύγετε τις πρωτεΐνες, θα είστε στρεσαρισμένοι και κουρασμένοι. Αντίθετα, καταπολεμήστε την εξάρτησή σας για τη ζάχαρη και την καφεΐνη.

• Περιορίστε το αλκοόλ

Λίγο η παραλία, λίγο η ζέστη και η προσμονή του καλοκαιριού, σίγουρα θα έχετε αυξήσει τις μπύρες και τα ποτά που πίνετε. Περιορίστε τα λοιπόν όσο μπορείτε, αν θέλετε να έχετε λεπτή κοιλιά και όχι μπυροκοιλιά στις διακοπές σας.

• Μην πιστεύετε το μύθο των προϊόντων χωρίς λιπαρά

Σχεδόν όλα τα λιπαρά προϊόντα περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης για τη βελτίωση της, συχνά, αδιάφορης γεύσης του προϊόντος. Περιορίστε τα λιπαρά σνακ και προτιμήστε κάτι πιο υγιεινό, όπως ξηροί καρποί ή φρούτα.

• Πηγαίνετε με τα πόδια στις κοντινές στο σπίτι σας δουλειές

Κάντε το περπάτημα μέρος της καθημερινής ρουτίνας σας, είτε παρκάροντας το αυτοκίνητό σας πιο μακριά και περπατώντας, είτε κάνοντας τις δουλειές σας με τα πόδια. Το περπάτημα βοηθάει στο κάψιμο μιας μικρής ποσότητας θερμίδων ανά ώρα, αλλά επιταχύνει τον μεταβολισμό και μας δίνει ενέργεια.

• Τρώτε μήλα και φυτικές ίνες

Φάτε για πρωινό ένα μπολ με βρώμη, φράουλες ή μπανάνες ή υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες και χαμηλά σε ζάχαρη δημητριακά με άπαχο γάλα. Θα σας βοηθήσει να είστε πλήρεις για πολλές ώρες και θα σας βοηθήσει να χάσετε μερικά κιλά. Επίσης, τα μήλα, περιέχουν νερό για την ελαστικότητα του δέρματος και φυτικές ίνες, ενώ είναι γεμάτα βιταμίνες για το δέρμα.

• Κρεμάστε το αγαπημένο σας καλοκαιρινό ρούχο, κάπου που να το βλέπετε κάθε μέρα

Κρεμώντας το στενό παντελόνι ή φόρεμά σας σε περίοπτη θέση στο δωμάτιό σας, θα σας θυμίζει ότι θέλετε να μπορείτε να το φοράτε και πάλι και θα σας δίνει δύναμη για να ικανοποιήσετε τον στόχο σας. Όσο χάνετε βάρος, να το δοκιμάζετε σε τακτά χρονικά διαστήματα για να βλέπετε πόσο καλύτερα σας πηγαίνει.

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2012/06/xaste-kila-prin-diakopes/#ixzz2P83fQYJN

14 βραδινά φορέματα που θα κλέψουν τις εντυπώσεις

Η Άνοιξη μπήκε για τα καλά και τα έντονα χρώματα, η δαντέλα, τα φλοράλ και γενικότερα οι νέες τάσεις της μόδας ήρθαν για να δώσουν μια φρέσκια πινελιά στη γκαρνταρόμπα μας. Πάρτε ιδέες μέσα από μια συλλογή με 14 εντυπωσιακά βραδινά φορέματα που θα τραβήξουν όλα τα βλέμματα πάνω σας!

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2013/03/vradina-foremata/#ixzz2P83KRcYI

10 πράγματα που ΠΡΕΠΕΙ, αλλά δε γνωρίζετε για τον καρκίνο του μαστού

Αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους φόβους του γυναίκειου πληθυσμού και παρά το γεγονός, ότι πλέον είναι μία κοινή μορφή καρκίνου, για την οποία γνωρίζουμε αρκετά, υπάρχουν ακόμα ορισμένα πράγματα, που αγνοούμε για τον καρκίνο του μαστού.

Σύμφωνα με τη Διεθνή Έκθεση για τις καρκινικές νόσους, που παρουσιάστηκε στη Γενεύη της Ελβετίας τον Απρίλιο του 2003 από την IARC (International Agency for Research on Cancer), ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την πιο συχνή μορφή καρκίνου μεταξύ των γυναικών, με περίπου 1.000.000 νέα κρούσματα παγκοσμίως.

Ορισμένοι αριθμοί δίνουν τη κοινωνική διάσταση του καρκίνου του μαστού. Στις ΗΠΑ το 2004 οι νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού στις γυναίκες ήταν 217.000 περίπου ενώ στην Ελλάδα αναφέρονται 4.500 περίπου νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο.

Οι υπολογισμοί αναφέρουν ότι 1 στις 8 γυναίκες παγκοσμίως θα παρουσιάσει καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της. Στην Ευρώπη, το 60% των κρουσμάτων καρκίνου του μαστού διαγιγνώσκεται σε πρώιμο στάδιο ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στην Ελλάδα είναι μόλις 5%, γεγονός που δείχνει πόσο ελλιπής είναι η σχετική ενημέρωση μεταξύ των Ελληνίδων. Για το λόγο αυτό, δείτε 10 ακόμα στοιχεία, που οφείλετε να γνωρίζετε για τον καρκίνο του μαστού.

1. Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, μέχρι και τρεις φορές, σύμφωνα με μεξικανούς ερευνητές.

2. Αμερικανικές μελέτες αναφέρουν ότι, οι Αφροαμερικανίδες έχουν τις περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο του μαστού, ειδικά αυτές οι οποίες διαγιγνώσκονται με τη νόσο πριν από την ηλικία των 45 ετών. Ο λόγος, γιατί συμβαίνει αυτό, παραμένει ακόμα άγνωστος στην ιατρική κοινότητα.

3. Οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού εμφανίζονται χωρίς να υπάρχει ιατρικό ιστορικό στην οικογένεια. Μάλιστα 1 στις 8 γυναίκες με καρκίνο του μαστού δεν έχουν καμία προϊστορία της συγκεκριμένης νόσου στην οικογένεια.

4. Οι ειδικοί θεωρούν ότι τα γονίδια από την πλευρά του πατέρα είναι εκείνα που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού και οι πιθανότητες αυξάνονται σημαντικά στην περίπτωση, που υπάρχει κληρονομικότητα και από τις δύο πλευρές.

5. Το φιλικό περιβάλλον έχει τη δύναμη να λειτουργήσει ως…αντικαρκινική θεραπεία. Το στρες και το άγχος από τον κοινωνικό αποκλεισμό έχουν την «ικανότητα» να αυξάνουν το μέγεθος του όγκου.

6. Ζωντανεύοντας τη σαλάτα σας με φύλλα από κάρδαμο, παρέχετε στον οργανισμό σας μία επιπλέον προστασία από τον καρκίνο του μαστού. Τα συγκεκριμένα φύλλα μάλιστα, έχουν αποδειχτεί ότι μειώνουν την ανάπτυξη του όγκου.

7. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία του καρκίνου του μαστού, ισοδυναμεί με ποσοστό 96% στην κλίμακα της επιβίωσης, στις περισσότερες περιπτώσεις. Εξάλλου, όσο πιο νωρίς διαγνωστεί η νόσος, τόσο πιο εύκολα καταπολεμάται.

8. Το 80% των μικρών όγκων, που «ανακαλύπτονται» στο στήθος είναι καλοήθεις, άρα μην αγχώνεστε πριν την τελική διάγνωση του γιατρού.

9. Το ιχθυέλαιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και αυτό γιατί τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, που περιέχει μπορεί να καταπολεμήσει τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου του μαστού.

10. Οι σκληρές χημικές ενώσεις, που περιέχουν αρκετά απορρυπαντικά θεωρούνται επιβλαβείς για τους μαστικούς αδένες.

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2013/01/10-pragmata-gia-karkino-mastou/#ixzz2P82tKf73

Συμβουλές για πυκνά μαλλιά

Θέλετε να αποκτήσετε πυκνά και υγιή μαλλιά; Μπορείτε, αρκεί να τα περιποιείστε σωστά και να μην τα ταλαιπωρείτε.

Μπορεί σε γενικές γραμμές η πυκνότητα των μαλλιών να εξαρτάται από την κληρονομικότητα, ωστόσο με μερικές μικρές και απλές συμβουλές μπορείτε να το βοηθήσετε και εσείς. Δείτε πως:

- Καταρχήν το συχνό, έως και καθημερινό λούσιμο, των λιπαρών μαλλιών είναι σημαντικό. Χρησιμοποιήστε όμως κατά προτίμηση ένα φυτικό, «ελαφρύ» σαμπουάν.

- Για το χτένισμα χρησιμοποιήστε βούρτσες με μαλακές τρίχες και όχι τσατσάρες.

- Μην χτενίζετε βρεγμένα τα μαλλιά σας, γιατί αδυνατίζουν οι ρίζες.

- Αποφύγετε την υπερβολική χρήση προϊόντων styling και βάφετε τα μαλλιά σας σε όσο το δυνατόν πιο αραιά διαστήματα.

- Το συχνό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και επομένως στην σωστότερη ανάπτυξη της τρίχας.

- Τέλος, φροντίστε τη διατροφή σας και προτιμήστε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, φρούτα και λαχανικά.

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2012/03/sumvoules-gia-pukna-mallia/#ixzz2P82W4Ebv

Μάσκα αντιμετώπισης της ακμής σε στήθος και πλάτη

Μπορεί το πιο συνηθισμένο σημείο εμφάνισης της ακμής να είναι στο πρόσωπο, αυτό όμως δεν σημαίνει πως αποκλείεται να δημιουργηθεί και στο υπόλοιπο σώμα, αφού πολλές φορές ο ιδρώτας ευνοεί την εμφάνιση της ακμής τόσο στην πλάτη, όσο και στο στήθος. Τα καλά νέα ωστόσο είναι πως υπάρχει λύση, η οποία βασίζεται στην ίδια θεραπεία που ακολουθείται και για την αντιμετώπιση της ακμής στο πρόσωπο, αλλά και σε μια πολύ απλή μάσκα που με βάση στην ασπιρίνη.

• Θα χρειαστείτε:

- 5-7 χαπάκια ασπιρίνης
- Λίγο απεσταγμένο νερό
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι

• Οφέλη μάσκας:

Ασπιρίνη: Πρόκειται για ένα αντιφλεγμονώδες συστατικό που θα βοηθήσει στην άμεση μείωση της κοκκινίλας. Επίσης, περιέχει σαλικυλικό οξύ, ένα από τα συνηθέστερα συστατικά που χρησιμοποιούνται στα προϊόντα ακμής, αφού έχει την ιδιότητα να καθαρίζει τους πόρους και να απολεπίζει το δέρμα (το οποίο είναι ιδανικό για να λειάνει τις πολύ λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες).

Μέλι: Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του μελιού ωφελούν τις επιδερμίδες με τάση ακμής μειώνοντας την δημιουργία των σπυριών και επουλώνοντας τα ήδη υπάρχοντα. Είναι, επίσης, ένα φυσικό ενυδατικό, το οποίο ασφαλίσει την απαραίτητη υγρασία που χρειάζεται το δέρμα σας για να κρατηθεί ενυδατωμένο και λαμπερό.

• Τρόπος παρασκευής:

Βάλτε σε ένα μπολ τις ασπιρίνες και όσο απεσταγμένο νερό χρειάζεται για να δημιουργηθεί μια πάστα. Αφήστε την ασπιρίνη να διαλυθεί στο νερό (μπορείτε να ανακατέψετε λίγο αν είναι απαραίτητο). Αν η πάστα σας φαίνεται πολύ πηχτή, προσθέστε λίγο νερό ακόμη, ενώ αν είναι πολύ αραιή προσθέστε μια ακόμη ασπιρίνη. Καλό θα ήταν ωστόσο να μην βάλετε περισσότερες από 8 ασπιρίνες στο μείγμα. Στη συνέχεια προσθέστε και το μέλι, έτσι ώστε η μάσκα να μην ξηράνει το δέρμα σας, αλλά να το ενυδατώσει. Αν πάλι, το δέρμα σας είναι υπερβολικά ξηρό ή ερεθισμένο μπορείτε να αντικαταστήσετε το μέλι με ελαιόλαδο ή έλαιο jojoba ή έλαιο τεϊόδεντρου.

• Τρόπος εφαρμογής:

Πάρτε μια ποσότητα από τη μάσκα σας και αλείψτε τη στην περιοχή που εντοπίζεται το πρόβλημα. Αφήστε τη να δράσει για 7-15 λεπτά και ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό. Θα δείτε πως από την πρώτη κιόλας εφαρμογή, το δέρμα σας θα είναι πιο απαλό, πιο λαμπερό και τα μαύρα στίγματα θα έχουν αρχίσει να εξασθενούν. Αξίζει να σημειωθεί πως την εν λόγω μάσκα μπορείτε να την κάνετε και στο πρόσωπο και το σαγόνι σας. Χρησιμοποιήστε την άφοβα μέχρι δύο φορές την εβδομάδα, φτιάχνοντας ωστόσο μια φρέσκια μάσκα για κάθε χρήση.

Γενικότερα όσον αφορά την πρόληψη του προβλήματος, καλό θα ήταν να αποφεύγετε να ιδρώνετε πολύ, ενώ αν συμβεί κάτι τέτοιο θα πρέπει να κάνετε μπάνιο το συντομότερο δυνατόν. Με αυτόν τον τρόπο θα βοηθήσετε στην σταδιακή εξασθένηση της ακμής και την μείωση της πιθανότητας επανεμφάνισης της.

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2013/02/maska-antimetwpisis-akmis-stithos-plati/#ixzz2P82HUyQ3

Κυτταρίτιδα τέλος με scrub από καφέ

Το καλοκαίρι πλησιάζει και καλό είναι να ξεκινήσετε από τώρα να προετοιμάζετε το σώμα σας για την παραλία! Δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε μόνη σας ένα θαυματουργό scrub σώματος για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα που ταλαιπωρεί τις περισσότερες γυναίκες, δηλαδή την κυτταρίτιδα.

• Θα χρειαστείτε:

- 1/2 κούπα καφέ (στιγμιαίου ή φίλτρου)
- 1/2 κούπα ζάχαρη
- Λίγο ελαιόλαδο

• Τρόπος παρασκευής:

Απλά ανακατέψτε σε ένα μπολ πολύ καλά τη ζάχαρη και τον καφέ μέχρι να ομογενοποιηθούν.

• Τρόπος εφαρμογής:

Στην αρχή απλώστε λίγο ελαιόλαδο στις προβληματικές περιοχές του σώματος σας, στις οποίες στη συνέχεια θα εφαρμόσετε το μείγμα που έχετε φτιάξει στο μπολ σας.

Κατόπιν, πάρτε με τα δάχτυλα σας μικρή ποσότητα του μείγματος και τρίψτε το πάνω στο δέρμα σας, κάνοντας απαλές κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά. Τέλος, ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό.

Το μόνο που μένει είναι να βάλετε ενυδατική κρέμα για να δώσετε στην επιδερμίδα σας το νερό που μόλις έχασε από το πήλινγκ.

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2013/03/kyttaritida-telos-me-scrub-apo-kafe/#ixzz2P81rIGQa

Τα 27 καλύτερα καλοκαιρινά χτενίσματα(Γ')

ΚΙ' ΑΛΛΑ.............

Τα 27 καλύτερα καλοκαιρινά χτενίσματα(Β')

ΣΥΝΕΧΕΙΑ..............

Δείτε 5 διαφορετικούς τρόπους για να φτιάξετε μια πλεξούδα καταρράκτη, καθώς και το βιντεάκι με τον τρόπο που θα την φτιάξετε εδώ

Τα 27 καλύτερα καλοκαιρινά χτενίσματα(Α')

Μερικές φορές χρειάζεται λίγη δουλειά για να πετύχεις εκείνο το ανέμελο ρομαντικό look για μια εκπληκτική καλοκαιρινή εμφάνιση. Το BeauteTinKyriaki.gr παρουσιάζει τα καλύτερα καλοκαιρινά χτενίσματα που κυκλοφορούν στο Internet, τόσο για την πρωινή σας απόδραση στην παραλία, όσο και για την βραδινή σας επίσημη έξοδο, καθώς και τον τρόπο για να τα φτιάξετε!

Δείτε αναλυτικότερα πως θα το φτιάξετε εδώ